Снаряжение не делает лыжника, но плохое снаряжение способно испортить весь день. Слишком большие ботинки, слишком длинные лыжи для новичка, замёрзшие руки у ребёнка — три самые частые причины, по которым день заканчивается раньше времени. И наоборот: правильно подобранное снаряжение о себе не напоминает — именно это от него и требуется.
Вот ориентиры, которыми мы пользуемся за стойкой по адресу 310 Traverse du Cheiron, подбирая снаряжение лыжникам Греольер-ле-Неж.
Начните с правильного вопроса: какая у вас программа?
Прежде чем говорить о длине и жёсткости, ответьте на три вопроса.
- Сколько дней вы будете кататься в этом сезоне? Один-два уик-энда в год не оправдывают покупку: прокат даёт доступ к обслуженному снаряжению без хранения и ухода.
- Каков ваш реальный уровень? Не десятилетней давности, а то, что вы умеете сегодня на красной трассе.
- Кто катается вместе с вами? Семейный день с четырёхлетним ребёнком требует совсем не того же, что выезд опытных взрослых.
В Греольере зона катания насчитывает около 30 км трасс между 1400 и 1800 м: 4 зелёные, несколько синих, большинство красных и 2 чёрные. Достаточно, чтобы прогрессировать, — но достаточно и для того, чтобы оказаться на слишком крутом склоне с неподходящим снаряжением.
Лыжи или сноуборд?
Лыжи остаются лучшей точкой входа для новичков и детей: ноги независимы, равновесие естественнее, а «плуг» очень быстро даёт способ контролировать скорость. Новичок вполне может рассчитывать спуститься по зелёной трассе к концу первого дня.
Сноуборд требует больше терпения. Первые два дня неблагодарны — много падений на копчик и запястья, — потому что нужно научиться двигаться, когда обе ноги закреплены на одной доске. За этим порогом прогресс обычно идёт быстрее.
Практические ориентиры:
- До 8 лет — лыжи, без колебаний. Сноуборд требует силы и координации, которых у большинства маленьких детей ещё нет.
- Взрослый, катающийся раз в год: на лыжах вы получите удовольствие уже в первый день.
- Есть опыт доски (скейт, сёрф, вейкборд): сноуборд потребует куда меньше адаптации.
В любом случае занятие с инструктором меняет всё.
Какую длину лыж выбрать?
Это самый частый вопрос за стойкой. Общее правило для универсальных горных лыж:
- Новичок: лыжи до уровня между подбородком и носом. Короче — легче поворачивают и прощают ошибки.
- Средний уровень: между носом и макушкой. Хороший компромисс между манёвренностью и устойчивостью.
- Уверенный лыжник: от собственного роста до нескольких сантиметров выше. Длиннее означает устойчивее на скорости, но требовательнее.
Две поправки:
- Тяжёлому для своего роста лыжнику можно взять на несколько сантиметров длиннее; лёгкому — на несколько короче. Лыжа прогибается под весом, и именно это заставляет её поворачивать.
- Короткая лыжа — не детская лыжа, а более снисходительная. Многие взрослые прогрессируют быстрее, взяв на 5 см меньше, чем собирались.
Для детей ориентир прост: лыжи до подбородка. Не берите «на размер больше, на будущий год»: ребёнок на слишком длинных лыжах не может их повернуть и теряет интерес.
Ботинки: то, что действительно важно
Если тщательно подойти можно только к одному элементу — пусть это будет ботинок. Он передаёт каждое движение ноги на лыжу, и именно он портит день, когда подобран неправильно.
Как проверить ботинок в магазине
- Только одна пара лыжных носков, тонких и длинных, без шва на пальцах. Две пары друг на друге пережимают кровоток и дают ощущение холода.
- Стоя, ноги прямые: пальцы должны едва касаться носка ботинка.
- Согните колени вперёд: стопа немного отходит назад, пальцы освобождаются. Это правильный признак.
- Пятка не должна подниматься при сгибе. Если отрывается — ботинок велик.
- Постойте в нём пять минут. Дискомфорт на пятой минуте через два часа станет болью.
По жёсткости: новичку нужен мягкий и удобный ботинок, а не гоночная колодка — жёсткость даёт точность только тогда, когда вы едете достаточно быстро. Для детей приоритет — комфорт. Ребёнок с натёртыми ногами не всегда скажет об этом прямо: он скажет, что хочет домой.
Палки, крепления и настройки
Палки задают ритм поворота и помогают на пологих участках. Правильная длина: локоть под 90°, когда наконечник стоит на снегу, а рукоятка в руке. Многие инструкторы предпочитают начинать без палок, чтобы новичок на них не опирался.
Крепления настраиваются при каждой аренде. Настройка — часто её называют индексом DIN — зависит от четырёх параметров (вес, рост, возраст и уровень) плюс длина подошвы. Она определяет усилие, при котором лыжа отстёгивается при падении.
Два правила безопасности:
- Никогда не просите затянуть сильнее, «чтобы не отстёгивалось». Лыжа, которая не отстёгивается, передаёт скручивание в колено.
- Называйте реальные вес и уровень. Завышенный уровень смещает настройку в опасную сторону.
Если вы меняете ботинки в середине отдыха, зайдите к нам ещё раз: крепления нужно перенастроить.
Полный комплект или аренда по частям?
Для большинства лыжников полный комплект — самое простое и выгодное решение: всё настраивается вместе и сдаётся вместе. Наши дневные тарифы — на странице проката лыж и сноубордов:
Горные лыжи
- Только лыжи: 13 € ребёнок / 20 € взрослый
- Только ботинки: 10 € ребёнок / 15 € взрослый
- Палки: 4 € ребёнок / 5 € взрослый
- Полный горнолыжный комплект: 17 € ребёнок / 25–28 € взрослый, шлем включён для взрослых
Сноуборд
- Только доска: 15 € ребёнок / 20 € взрослый
- Ботинки: 10 € ребёнок / 12 € взрослый
- Полный комплект: 20 € ребёнок / 25 € взрослый
Посчитайте: для взрослого лыжи + ботинки + палки по отдельности дают 40 € против 25–28 € в комплекте. Аренда по частям имеет смысл, только если часть снаряжения у вас уже есть — обычно это ботинки. Мы также сдаём снегоступы за 11 € и санки за 10 € за штуку.
Шлем и защита
Шлем входит во взрослые полные комплекты. По детским — уточните у нас за стойкой или по телефону: мы подтвердим, что предусмотрено в вашем комплекте.
Несколько ориентиров:
- Шлем должен держаться без застёгнутого ремешка. Если он смещается при покачивании головой — он велик.
- Между шлемом и головой ничего быть не должно: ни плотной шапки, ни капюшона.
- Маска вместо солнцезащитных очков, как только идёт снег или дует ветер; при пасмурной погоде — светлая линза.
- В сноуборде защита запястий — самый полезный аксессуар первых дней.
О чём всегда забывают
Снаряжение — лишь половина дела; остальное в одежде:
- Три слоя: техническое термобельё (никакого хлопка), флис, водонепроницаемая и дышащая куртка.
- Водонепроницаемые перчатки — маленьким детям варежки: теплее и надеваются проще.
- По одной паре сухих лыжных носков на день.
- Солнцезащитный крем с высоким фактором. На 1800 м обгореть можно и в пасмурную погоду.
- Вода. Холод маскирует жажду, но нагрузка всё равно обезвоживает.
Получение и возврат снаряжения
Мы находимся у самых склонов, 310 Traverse du Cheiron, открыты 7 дней в неделю с 9:00 до 17:00. Парковка курорта бесплатная (2800 мест). Несколько советов по организации:
- Приходите накануне вечером или рано утром. Промежуток с 9 до 10 в школьные каникулы самый загруженный.
- Звонок по номеру +33 6 21 45 80 87 в каникулы позволяет нам подготовить снаряжение заранее. Можно также просто зайти в магазин без предварительной брони.
- Для поездки на несколько дней или для группы позвоните нам: опубликованной многодневной сетки у нас нет, но мы охотно обсудим условия — или напишите со страницы контактов.
- Сообщайте о любой проблеме сразу. Натирающий ботинок решается за пять минут за стойкой; испорченные полдня уже не вернуть.
И наконец, подумайте об остальной части дня. После двух часов катания многие дети куда охотнее пойдут кататься на санках или в Gréo Parc, чем на третий спуск.